Afwijzing sollicitatie verwerken: 5 tips om door te gaan

Een afwijzing bij sollicitatie is vervelend. Toch hoort het erbij. In dit artikel vind je 5 tips om het te verwerken en door te gaan.

Tip 1: Het is niet persoonlijk

Een afwijzing zegt niet dat je niet goed genoeg bent. Er zijn veel factoren: match, timing, andere kandidaten, interne politiek. Neem het niet als afwijzing van jou als persoon.

Tip 2: Vraag om feedback

Als het kan: vraag waarom je niet bent geselecteerd. Wat ontbrak er? Wat ging goed? Feedback helpt je te verbeteren. Niet elke werkgever geeft het, maar het is het proberen waard.

Tip 3: Evalueer je aanpak

Keek je op de juiste vacatures? Was je CV en motivatie sterk? Was je goed voorbereid op het gesprek? Gebruik de afwijzing om je aanpak te verbeteren.

Tip 4: Blijf in beweging

Stop niet met solliciteren na één afwijzing. Het is een getallen spel. Meer sollicitaties vergroten je kansen. Blijf actief.

Tip 5: Onderhoud je netwerk

Soms komt de volgende kans via je netwerk. Blijf in contact. Deel dat je zoekt. Een introductie kan meer opleveren dan een koude sollicitatie.

[Versterk je profiel voor de volgende sollicitatie](/test)

Veelgestelde vragen

Hoeveel afwijzingen zijn normaal?

Er is geen norm. Sommige mensen krijgen snel een baan; anderen hebben meer pogingen nodig. 10 tot 20 afwijzingen voordat je iets vindt is niet ongewoon. Blijf volhouden.

Wat als ik alleen maar afwijzingen krijg?

Evalueer je aanpak. Solliciteer je op de juiste functies? Is je CV sterk? Vraag feedback van een loopbaancoach of recruiter. Soms helpt een frisse blik.